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香港马会开奖资料2020宝宝黑白颠倒白天怎么弄都不醒

2020-01-27 08:00   编辑:admin   人气: 次   评论(

  零零期:网购分期平台哪家好?湖南省对村主职干部实施基本养老保险补贴香港本港台现,宝宝有时候睡反觉会打乱他的生物钟,影响进食,进而对宝宝的健康有害,那么有什么办法解决宝宝睡反觉的问题呢?下面小编说一下。 白天多喝宝宝玩耍。宝宝睡反觉即白天老爱睡觉,那家长就要在白天多和宝宝玩一玩,比如玩藏猫猫的游戏,能让宝宝兴奋一些,这样时间长了宝宝就不会睡反觉了。 白天多准备玩具给宝宝。在白天给宝宝准备足够的玩具,以吸引宝宝的注意力,让宝宝的精神焕发,拿着玩具玩起来。这样能改变宝宝白天老师睡觉的习惯。 减少宝宝的午觉时间。如果宝宝睡反觉,那午觉的时间肯定很长,香港马会开奖资料2020,这样长时间宝宝的睡反觉习惯难以改变。因此要控制宝宝睡午觉的时间,一般一到两个小时比较好。 晚上睡觉时,要调整好灯光。宝宝睡反觉,往往晚上很精神,所以尽量把灯关早一些,房间要保持安静,这样宝宝进入梦乡会比较容易。 晚上睡觉时给宝宝唱柔和的催眠曲。晚上到了睡觉的时间,家长要抱着宝宝哼唱摇篮曲之类的催眠曲,能有助于宝宝睡着觉。

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